Heddiw, mae mwy na 50 o Japaneaid wedi croesi'r marc 000 mlynedd, ac erbyn 100 bydd dros filiwn. Nid oes unrhyw wlad arall wedi llwyddo i sicrhau cymaint o lwyddiant wrth estyn bywyd. Efallai y bydd rhai yn meddwl mai eu diet, pysgod amrwd ac algâu yw'r prif gyfranwyr, ac ni fyddant yn iawn. Mae yna lawer o wledydd yn y byd sy'n gorwedd ar lan y cefnforoedd ac mae eu trigolion yn bwyta bwyd môr, ffrwythau a llysiau yn bennaf, ac mae eu rhychwant oes hanner cyhyd.

Mae cyfrinach hirhoedledd yn gorwedd yn y ffaith mai'r Japaneaid yw'r unig genedl sydd, wrth gyfathrebu â'i gilydd, yn ceisio peidio â difetha naws ei gymrawd. Ni fyddwch yn dod o hyd i wlad fwy cadarnhaol yn unman arall. Nid oes ganddyn nhw dir amaethyddol, dim lle i dyfu reis ac adeiladu dinasoedd, does ganddyn nhw ddim cyfoeth naturiol, ac eto maen nhw'n un o'r cenhedloedd cyfoethocaf. Y cyflog cyfartalog yn Japan yw $ 3.500.

Pam ydw i'n dweud wrthych am gyflawniadau Siapaneaidd? Mae canlyniadau cadarnhaol y genedl gyfan yn seiliedig ar y ffaith bod y Siapaneaidd gyntaf yn dysgu rheoli eu meddyliau. Ac roeddent yn deall bod meddyliau negyddol wedi'u difetha nid yn unig naws y person y buont yn siarad â hwy, ond hefyd eu hiechyd a'u dyfodol.

Mae pob un o'r Japaneaid, p'un ai yn yr ysgol, gartref, neu yn y gwaith, yn rheoli eu meddyliau ac nid yw'n caniatáu i'r rhai negyddol ddinistrio bywydau a dyfodol pobl eraill. Yn anffodus, yn y mwyafrif o wledydd, nid yw eu pobl yn deall mai syniadau yw'r hadau y bydd eu dyfodol, dyfodol eu plant, dyfodol eu busnesau a dyfodol y wlad gyfan yn egino ac yn tyfu.