Mae teithio astral yn wahanol i freuddwydio clasurol mewn sawl ffordd. Mewn teithio astral, mae rhywun yn gallu newid yn ymwybodol a dylanwadu ar y profiad. Yn ystod breuddwydion clasurol, mae ymwybyddiaeth yn cael ei wanhau ac nid oes gan rywun bŵer i newid profiad a menter rhywun yn y freuddwyd. Yn y rhan fwyaf o freuddwydion, mae'r ddrama'n digwydd heb reolaeth ymwybodol uniongyrchol y breuddwydiwr.

Teithio astral

Yn ystod teithio astral, mae person yn ymwybodol ei fod wedi gadael y corff corfforol ac yn mentro i fyd nad oes ganddo ffurf gorfforol. Yn ystod breuddwydion clasurol, mae person yn credu bod y freuddwyd yn real ac yn ymddwyn yn yr un ffordd ag yn y byd corfforol. Mae arno ofn marwolaeth, mae'n gadael ei hun i gael ei reoli gan ei freuddwydion.

Nid ydym bob amser yn cofio breuddwydio clasurol, nid yw ein ffurf o ymwybyddiaeth yn bur yn ystod breuddwydio. Mewn cyferbyniad, yn ystod teithio astral mae ymwybyddiaeth rhywun yn glir ac wedi'i ganolbwyntio'n llawn. Mae dwyster y profiad teithio astral yn gryf iawn, ond dan reolaeth lawn. Mae person yn ymwybodol yn dychwelyd i'w gorff ac yna'n deffro.

Gall teithio astral hefyd fod yn ffordd wych o archwilio'ch rhinweddau a'ch galluoedd ysbrydol. Os ydych chi wir yn ymarfer teithio astral, dros amser gallwch chi ddysgu diffodd un math o realiti yn ymwybodol a mynd i mewn i fath arall o realiti yn ymwybodol. Mae ychydig fel bod mewn elevator. Unwaith y byddwch chi'n gwybod pa fotymau i'w dewis, gallwch chi newid cyfeiriad eich dewis.

Lucid Breuddwydio

Dim ond un dull o deithio astral yw breuddwydio lwg. Gallwch hefyd brofi teithio astral yn ystod myfyrdod neu o ganlyniad i sioc. Mae'r ffaith ei bod yn bosibl teithio astral yn ystod myfyrdod yn awgrymu nad yw teithio astral yn gyflwr sy'n dibynnu'n benodol ar gyflwr y freuddwyd. Dim ond un ffordd i deithio astral yw cyflwr y freuddwyd.

Technegau breuddwydio lwg

Mae yna lawer o dechnegau i gyflawni breuddwydion clir. Mae'r testun yn symud mewn breuddwydion, felly rydych chi'n sylweddoli eich bod yn breuddwydio trwy geisio ei ddarllen eto. Astudiaeth a gynhaliwyd y llynedd gan Dr. Profodd Aspym a'i gydweithwyr effeithiolrwydd tri thechneg gyffredin.

1) Gelwir y cyntaf yn "brofi realiti". Mae'n ymwneud â darganfod a ydych chi'n breuddwydio mewn bywyd go iawn ac yn ystod y freuddwyd. Er enghraifft, yn ystod y dydd, wrth geisio gwthio braich trwy wal solet, gall person ofyn iddo'i hun, "Ydw i'n breuddwydio ar hyn o bryd?" Mae'r dechneg hon yn gweithio gyda bwriad. Mewn bywyd go iawn, bydd y wal yn parhau i fod yn gadarn ac yn anhreiddiadwy, tra mewn breuddwyd, gall llaw fynd trwyddo yn hawdd.

2) "prawf realiti" arall yw darllen llinell o destun dro ar ôl tro. Er enghraifft, os ydym yn darllen y testun ar boster, mae'n aros yr un fath hyd yn oed os ydym yn ei ddarllen sawl gwaith. Fodd bynnag, mewn breuddwyd, mae'r testun yn sgrolio'n gyson. Bydd cynnal yr arbrofion hyn dro ar ôl tro yn ystod y dydd yn helpu i gofio rhoi cynnig arnynt hyd yn oed yn y cyflwr breuddwydiol, sy'n caniatáu i'r breuddwydiwr wireddu ei freuddwyd.

3) Techneg arall yw "deffro yn ôl i'r gwely", ac mae angen gosod cloc larwm a deffro'r unigolyn cysgu ar ôl tua 5 neu 6 awr o gwsg. Unwaith y bydd yn deffro, dylai geisio aros yn effro am ychydig cyn mynd yn ôl i'r gwely. Gyda'r dechneg hon, credir y bydd y sawl sy'n cysgu yn plymio ar unwaith i gam REM o gwsg, pan fydd breuddwydion clir yn fwyaf tebygol o ddigwydd.

Gall breuddwydio Lucid hefyd gael ei gyflawni trwy “anwythiad mnemonig”. Mae'r dechneg hon yn gofyn am lawer o ymdrech ac ymarfer. Cyn i chi syrthio i gysgu, ailadrodd: “Pan fyddaf yn deffro o freuddwyd, rwy'n ei gofio.” Fel hyn, gallwch “raglennu” ar gyfer breuddwydio ymwybodol.

Awgrym ar gyfer llyfr gan Sueneé Universe

Věra Sedlářová: Cyfarfyddiadau Prin - Breuddwydion gyda Chi

Mae breuddwydion yn dangos y ffordd inni a chynigion datrys problemausy'n ein poeni yn ein bywydau. Dysgu deall a chanfod eich un chi sny a chael gwared ar faterion sydd heb eu datrys gyda’u help, purwch eich karma.

Cyfarfyddiadau prin - Breuddwydion gyda chi