Myfyrdod yw'r antur, yr antur fwyaf y gall y meddwl dynol ei daro. Myfyrdod yn syml yw bod, peidiwch â gwneud dim. Dim gweithredu, dim meddwl, dim emosiwn.

Beth yw myfyrdod?

Rydych chi yn unig ac rydych chi'n hapus iawn yn ei gylch. O ble mae'r llawenydd yn dod pan na wnewch chi ddim? Mae'n dod o unman, mae'n dod o bobman. Nid oes achos, oherwydd dod allan o lawenydd.

Mae myfyrdod yn codi pan edrychwch ar yr holl gymhellion a chanfod nad oes yr un yn bodoli, pan ewch trwy'r holl gymhellion a gweld eu ffugrwydd. Fe welwch nad yw'r cymhellion yn arwain yn unman, eich bod chi'n symud mewn cylch, ac nad ydych chi'n newid o gwbl.

Mae cymhellion yn mynd a dod, yn eich rheoli, yn eich rheoli, yn creu dymuniadau newydd, ond ni fyddwch byth yn cyflawni unrhyw beth. Mae eich dwylo yn dal yn wag. Pan edrychwch ar hyn, pan edrychwch ar eich bywyd a gweld sut mae'ch cymhellion yn cwympo ... Nid oes unrhyw gymhelliad erioed wedi llwyddo, nid oes unrhyw gymhelliad erioed wedi helpu unrhyw un. Mae'r motiffau yn addo yn unig, ond nid yw'r nwyddau byth yn cael eu danfon. Mae un thema'n cwympo, daw thema arall ac mae'n addo rhywbeth i chi eto ... ac rydych chi'n siomedig eto. Pan fyddwch chi'n siomedig dro ar ôl tro gyda'ch cymhellion, un diwrnod rydych chi'n gweld yn sydyn - yn sydyn rydych chi'n gweld i mewn iddo, a'r farn hon yw dechrau myfyrdod.

Nid oes gan y myfyrdod unrhyw gymhelliad

Nid oes germ o unrhyw beth ynddo, nid oes cymhelliad ynddo. Os ydych chi'n meddwl am rywbeth, nid myfyrdod ond canolbwyntio.

Oherwydd eich bod yn dal yn y byd. Mae gan eich meddwl ddiddordeb o hyd mewn pethau rhad, dibwys. Rydych chi yn y byd. Hyd yn oed os ydych chi'n myfyrio i gyrraedd Duw, rydych chi'n dal yn y byd. Hyd yn oed os ydych chi'n myfyrio i gyrraedd nirvana, rydych chi yn y byd - oherwydd Nid oes gan fyfyrdod nod. Myfyrdod yw'r farn bod pob nod yn ffug. Myfyrdod yw'r ddealltwriaeth nad yw dyheadau'n arwain yn unman.

Awgrymiadau ar gyfer myfyrdod

1) Peidiwch â phoeni am yr hyn y mae eraill yn ei ddweud

Peidiwch â bod ofn lleferydd a chwaer. Mae person sy'n gofalu am yr hyn y bydd pobl eraill yn ei feddwl na fydd byth yn dod i mewn. Bydd ef mor brysur â'r hyn y mae eraill yn ei feddwl neu'n ei ddweud.

2) Bob dydd

Myfyriwch bob dydd yn yr un lle, ar yr un pryd, ac yn creu newyn ar gyfer myfyrdod o fewn eich corff ac yn eich meddwl. Bob dydd yn yr amser arbennig hwn sy'n ymroddedig i fyfyrio, bydd eich corff a'ch meddwl yn galw myfyrdod.

3) Gofod arbennig ar gyfer myfyrdod

Defnyddiwch eich cornel eich hun ar gyfer myfyrdod a dim byd arall. Yna bydd y gofod hwn yn dod yn llawn a bydd yn aros i chi bob dydd. Bydd y gornel hon yn eich helpu i greu dirgryniad ychwanegol ac awyrgylch benodol i'ch helpu i gael dyfnach a dyfnach.

4) Colli rheolaeth

Peidiwch â phoeni, mae ofn yn rhwystr. Os ydych chi'n parhau i amddiffyn eich hun, sut ydych chi am briodi? Mae'r ddau yn groes. Ac oherwydd y gwrthgyferbyniad hwn, rydych chi'n gwastraffu eich holl ymdrechion. Rydych chi'n gwastraffu eich egni trwy ymladd â chi'ch hun.

5) Byddwch yn braf

Llawenhewch yn y ffôl sy'n dod oddi wrthych. Helpwch ef, llawenhewch ynddo, cydweithio. Pan fyddwn ni'n eich helpu i sylweddoli'ch wallgofrwydd, byddwch chi'n teimlo mor flinedig, mor ddi-bwys ac yn teimlo mor sydyn ag y byddwch chi'n blant.

6) Dim ond ffig ydyw

Gadewch yr ego i ffwrdd - boed yn fawr neu'n fach, peidiwch â phoeni - dim ond dod yn dystion i'ch meddwl. Arhoswch a bod yn dawel. Peidiwch â brysur. Efallai y bydd yn cymryd ychydig ddyddiau i chi ddod o hyd i'r ffigur hwnnw. Dyna ffig! Nid yw'n gelfyddyd!

7) Arhoswch yn y funud

Pryd bynnag y byddwch chi'n darganfod bod eich meddwl wedi troi i mewn i'r dyfodol neu'r gorffennol, yn syth yn ôl, yn ôl i'r presennol. Gwnewch rywbeth, bod yn rhywbeth, ond yn y presennol.