Mae llawer o bobl yn profi twitches neu gryndodau anwirfoddol pan fyddant yn gweld rhywun yn brifo. Ac mae'r rhan fwyaf ohonom yn meddwl amdano fel "adlais" emosiynol o boen rhywun arall, yn hytrach na theimlad tebyg o boen.

Fodd bynnag, canfu niwrolegwyr o Gymdeithas Max Planck fod yr un canolfannau yn yr ymennydd yn cael eu gweithredu mewn pobl sy'n profi poen ac yn y rhai sy'n cydymdeimlo â nhw; rhan flaenorol y llabed ynysig a'r rhanbarth cortigol limbig, sef y gyrus cinguli.

Mae hyn yn dangos, hyd yn oed os nad yw person wedi dioddef unrhyw anaf ei hun, gall deimlo poen tebyg o hyd.

Yn ôl gwyddonwyr, mae ein hymennydd yn prosesu poen a theimladau annymunol eraill, ni waeth a yw'n brofiad ein hunain neu brofiad rhywun arall.

Mae hyn yn bwysig iawn wrth gyfathrebu â'n gilydd oherwydd mae'n ein helpu i ddeall beth mae'r person arall yn mynd drwyddo. Yn ystod yr arbrawf, bu arbenigwyr yn cymharu gweithrediad yr ymennydd yn ystod profiad trawmatig personol ac wrth arsylwi profiad o'r fath. Canfuwyd bod pobl sy'n dyst i anaf person arall yn profi poen tebyg.