Mae hapusrwydd yn wladwriaeth, yn wladwriaeth fewnol. Hapusrwydd yw'r ffordd rydych chi'n profi'r byd a chi'ch hun. Hapusrwydd yw caru eich hun. Hapusrwydd yw bod yn chi'ch hun.

Hapusrwydd yw gallu bod yn chi'ch hun a pheidio ag ymyrryd.

Mae hapusrwydd yn wladwriaeth lle mae person yn gwneud yr hyn y mae'n ei garu ac yn caru'r hyn y mae'n ei wneud. Felly, mae'r hyn y mae'n ei wneud yn wobr iddo. Mae hyn yn golygu, os ydych chi'n llwyddo i wneud yr hyn rydych chi'n ei garu ac yn caru'r hyn rydych chi'n ei wneud, yna rydych chi'n teimlo'n lwcus.

Mae hyn yn hapusrwydd mawr, oherwydd pan fydd person yn dysgu cyd-dynnu ag ef ei hun a charu ei hun, yna mae'n naturiol iddo garu eraill, oherwydd yna nid oes unrhyw beth cymhleth yn ei gylch.

Pan nad yw person yn caru ei hun neu rywsut yn casáu neu'n anodd iawn ar ei gilydd neu sy'n hanfodol iawn, neu nad yw'n credu nac yn cael ei danamcangyfrif, felly rhagwelir i bobl eraill.

Mae'n digwydd fel arfer ein bod ni wedyn yn edrych am achosion ein problemau mewn eraill.

Rydyn ni'n edrych amdano yn y rhai sy'n ein brifo, sy'n rhoi rhwystrau yn ein ffordd, a dwyllodd arnom ac rydyn ni bob amser yn dod o hyd i rywun yno.