Sut ydych chi mewn gwirionedd yn cael y bwyd hwnnw nawr? Bwyta cig?

Dwi ddim yn bwyta cig ar hyn o bryd, nawr rydw i wedi dod ar draws y bwyd amrwd. Mae dau fwyty ym Mhrâg, mae un yn rhywle ger MeetFactory, a'r llall o'r enw Secret of Raw ac mae yn stryd Seifertova yn Žižkov. Fe'i darganfyddais ar ddamwain oherwydd cyfarfûm yno â ffrind y mae ei gariad yn gweithio yno. Nawr rwy'n mynd yno'n eithaf aml, rwy'n ceisio gwneud apwyntiadau yno, roeddwn i wrth fy modd. Cefais fy synnu gan ba mor dda oedd e! Ac wrth i mi ddechrau gwneud apwyntiadau yno, bwytais i fwyd amrwd. Ac wrth i mi ddechrau bwyta'r bwyd amrwd, rywsut fe wthiodd y cig oddi ar fy diet.

Rwy'n dweud bwyd amrwd, oherwydd ei fod yn swnio'n rhyfedd, mae bwyd amrwd mor sionc, yn gyflymach. Nid yw'n amrwd mewn gwirionedd, mae wedi'i addasu i 42,5 gradd Celsius. Nid oes unrhyw beth wedi'i goginio, ni ddefnyddir blawd, llaeth, wyau, mae popeth yn cael ei chwipio, ei gymysgu neu ei maceradu, caiff ei lwytho i mewn i olew neu egino. Gallant ei ludo gyda'i gilydd mewn sawl ffordd, er enghraifft gyda llin llin socian, mae grawn gwahanol wedi'i gysylltu ag ef, caiff ei wneud yn grempog a'i sychu mewn sychwr ffrwythau. Mae'n anhygoel o ran blas, mae'n wledd goginio gyflawn.

Beth am gartref?

Mae gen i ysgewyll gartref, rwy'n dal i egino ac yn bwyta ysgewyll, gwenith yr hydd, corbys coch; nid oedd y ceirch eisiau egino, dim ond yr un euraidd na ddangosodd lawer chwaith, ond fel arall rwy'n ceisio egino popeth posibl ac mae popeth yn blasu'n wych i mi. Ac mi wnes i "Soul K" gyda Pavla Dudková yn Theatr Kampa. Ysgrifennodd y ferch hon "Wild Cookbook". Roedd hi fel ei thraethawd hir ac mae'n ymwneud â'r hyn y gallwch chi ei fwyta y tu allan ym myd natur. Os hoffech gael eich ysbrydoli, gallwch ddod o hyd iddo mewn cyfeiriad rhyngrwyd ychydig yn arbennig http://fenix.savana.cz/doku.php. Felly gwnaeth Pavla a minnau "Soul K", y bwyd amrwd, felly gafaelodd ynof, prin fod unrhyw beth yn egino, rwyf eisoes yn ei fwyta ... nawr rwy'n canolbwyntio ar hyn, mae'n tystio i mi, byddwn yn bwyta fwyaf ar y hyn o bryd. Dwi ddim yn bwyta llawer o gig ar hyn o bryd. Ond y tro hwn mae'n hollol wahanol. Efallai nad ydw i wedi bwyta cig mewn tair blynedd. Ond roedd yn benderfyniad, dyna beth feddyliais i: ni fyddaf yn bwyta cig. Tybed beth fydd yn digwydd. Neu efallai na wnes i yfed unrhyw alcohol am dair blynedd. Ddim yn gwrw, dim byd. Ymchwiliais i sut brofiad oedd hynny. Fe wnes i rai arbrofion gyda mi fy hun ac erbyn hyn mae'n ymddangos bod y cig wedi diflannu ar ei ben ei hun, mae'r teimlad yn hollol wahanol, dwi ddim yn teimlo fel o gwbl.

Yn ddiweddar fe wnaethoch fedyddio'r trydydd rhifyn o'r llyfr "Astudiaethau Tsieineaidd" ...

Ydy, mae hyn yn llyfr ardderchog gan Mr Campbell. Mae'r astudiaeth Tseiniaidd yn syfrdanol bod ysgrifennodd dyn sydd wedi astudio y meddyg, iddo dyfu i fyny fel plentyn ffermwr yn bwyta cig moch brecwast, wyau, litr o laeth, mae llawer o gig ... ac fel meddyg â bygwth llysieuaeth, ystyrir ar gyfeiliorn. Ond yna dechreuodd i wneud ymholiadau, yn archwilio sut i fwyta pobl yn bennaf yn Tsieina, archwilio effeithiau ar y corff, ac yn sydyn mab ffermwr mawr hwn oedd dod i lawr oherwydd ei onestrwydd gwyddonol i hyn a ysgrifennodd - bod y cig mewn gwirionedd afiach iddo yn seiliedig ar brotein anifeiliaid rhywsut llai ffafriol na'r planhigyn. Roedd yr arolwg yn para am ddegawdau, felly mae'n debyg nad dim ond yn beth hap. Ac rwy'n hoffi'r ffordd o fab y ffermwr hwnnw.

Peidiwch â chael unrhyw deimladau dwp o newyn?

Nenene ddim, ac nid oes penderfyniad, nid yw'n debyg, "Heddiw, byddaf yn cadw gyflym, ni fyddaf yn rhoi unrhyw beth." Dwi'n sylweddoli nad ydw i'n bwyta dim neu ychydig o chwistrelli o'r ysbwriel hwnnw. Mae gan yr allweddi hynny egni aruthrol sydd â phâr ohonynt ddigon! Ac ar wahân, mae'n digwydd i mi fy mod yn torri i'r ci grawn cyflawn ac roeddwn i'n meddwl ei fod yn fater mor ddibwys, felly rwyf wedi gorfod cnoi ac nid oes dim yn digwydd ... ddaeth dim tra ar y bwyd amrwd a chi ar unwaith i chi deimlo'n ei fod yn dod yn syth i chi.

Ydych chi hefyd yn ymarfer rhai ymarferion?

Nawr - ac yn gwneud hyn i gyd, dechreuais i anadlu gan Frolova, dechreuais i hyfforddi ei anadlu mewndarddol. Rwy'n gwneud y cyfan briodoli effaith mor cyfochrog yr holl bethau hyn - "Astudiaeth China", bwyd amrwd, anadlu mewndarddol ... Mae hyn i gyd yn ymgynnull rhywsut gyda'i gilydd ... ac yn sydyn nid rhywsut yn blas y cig. Ac efe a hefyd yn llawer llai - yn dweud Frolov, y ffordd rydych yn anadlu y dechneg arall mewn gwirionedd mae angen llai o fwyd. Felly, dydw i ddim wir yn bwyta drwy'r dydd pan rydw i erioed wedi tybio nad oeddwn i'n bwyta dim ...

Oes gennych chi unrhyw amserau anadlu arbennig?

Rwy'n hyfforddi yn ystod amser gwely. Cefais ei hyfforddwr, prynais y sipon hwnnw ... Wel, mae Frolov mor rhyfedd. Roeddwn i'n meddwl ei fod yn un e-bost fod yna Frolov ac anadlu mewndarddol, felly yr wyf yn meddwl tybed beth oedd, yr wyf yn archebu llyfryn ynghyd â hyfforddwr arbennig ac roeddwn i'n meddwl, wel, 'n annhymerus' roi cynnig arni, anadlu nad yw'n ddrwg, wedi'r cyfan anadlu gennych yr amser, pam felly peidiwch â dysgu techneg. Rwyf wedi darllen ei lyfr, yr wyf yn meddwl ei bod enw "meddygaeth resbiradol mewndarddol y trydydd mileniwm." Ac mae'r Rwsia hwn wedi bod yn gysylltiedig am oddeutu 30 mlynedd. Daeth i'r anadl honno trwy ofyn pam nad oedd gan yr anifeiliaid morol unrhyw ganser. Nid oes gan y siarc neu dolffin, morfil, mae hyd yn oed yn arbrawf gwyddonol, y "heintio" siarc canser rhywsut ei fod yn awyddus i ymgorffori i mewn iddo, ac mae'r siarc yn ymdrin ag ef ar eu pen eu hunain. Dyna lle mae'r Frolov yn ysgrifennu, dwi ddim yn gwybod, yr wyf yn aralleirio'r llyfr. Wel, i'r gwrthwyneb, mae gan anifeiliaid daear canser. Felly, roedd yn meddwl lle roedd y garreg. Ac fe ddigwyddodd iddo fod yn y ffordd o anadlu. Daeth i'r theori bod anadlu arferol yn niweidiol i'r organeb.

Dyna i gyd i fyny ...

Mae hyd at y pennaeth, ond mae ganddi resymeg hefyd. Mae'n dweud: Ydych chi erioed wedi gweld rhywun ar ôl y perfformiad chwaraeon? A yw'n teimlo fel person iach? Mae'n edrych fel rhywun sydd bron yn marw, ac yna mae'n adennill yr wythnos honno. Mae angen adsefydlu, adfywio, masseur ... Wel Frolov dweud bod hyn yn ffordd i'r celloedd yn cael llawer o ocsigen. Felly mae'r ocsigen yn y celloedd yn perfformio sbardun poeth o'r celloedd gwaed coch yn yr ysgyfaint. Maent yn gyffrous iawn, maen nhw'n mynd i'r galon, mae eu calonnau'n "clymu" i'r rhydwelïau ac yna maent yn mynd i mewn i'r corff cyfan. Maent yn ymosodol ac yn dinistrio'r rhydwelïau. Ac y mwyaf difrodi yw'r rhydwelïau yn y galon. Dyna pam y mae'n rhaid iddyn nhw fod yn "baypasses" yno, felly mae'r problemau mwyaf. Dywed y bydd y celloedd marw hyn yn cael eu rhyddhau cyn bo hir ac nad ydynt yn dod â'r egni i mewn i gapilari. Ac yna byddwch yn dechrau cael problem gyda'ch bysedd, cymalau, wedi chwyddo eich traed ... Mae ei ddeng mlynedd ar hugain o brofiad yn dweud bod thatt ei anadlu, sy'n arwain at lai o ocsigen i'r corff, byddwch yn gyrru y broses yn y corff, bod y corff ei hun yn cynhyrchu'r ocsigen. Dyma'r hyn y mae'n ei alw'n sbardun oer. Mae'r corff pan fydd llifogydd ocsigen mewnol yn cael ei llenwi capilarïau ac nid rhydwelïau yn dinistrio y corff adfywio. Wrth gwrs, mae wedi gwella o sawl clefyd, ac mae wedi gwella cannoedd o bobl fel hyn yn Rwsia. Mae'n dweud na fydd yn brifo unrhyw un, a bydd llawer yn helpu i wella.

Ar y Pavement, byddwch chi'n chwarae perfformiad boblogaidd iawn o "Four Agreements" a "The Five Thrangement," yn seiliedig ar ddysgeidiaeth Toltecs. Pa un sydd agosaf atoch chi?

Rwy'n hoffi pob un o'r pum gytundebau, ond mae'r rhan fwyaf i mi cau'r pumed, sef y mwyaf radical, rhyfeddaf, oddest ac rwy'n mewn rhywbeth dim ond wrth ymyl y radicaliaeth ei arbennig ar wahân i holl systemau cred hynny. Mae hwn yn gam syndod iawn, ond yn fy marn i yn hanfodol o ran sicrhau y gallai person erioed 'n sylweddol cael gwared o garchar penodol ei wybodaeth ei hun.

Ydych chi'n gyrru am yr Indiaid?

Roeddwn yno, roeddwn i mewn Periw, Mecsico, Bolivia a digwyddodd ein bod ni wedi cwrdd â rhai Indiaid yno. Ym Mecsico, yr oeddem yn iawn y tu ôl i athrawes o'r fath yn Indiaidd. Y tu ôl iddyn nhw, aethom trwy Mies Petersen, roedd hi'n ffrind, roedd hi eisoes yn gyfarwydd â nhw, felly fe aethom yno gyda grŵp o oddeutu ugain o bobl. Aethom ni i Spring Equinox a dawnsio gyda Toltecs o flaen y Pyramidau yn Teotihuacan.

Sut oeddech chi'n teimlo?

A ydych yn teimlo bod llawer o'r gwahanol bleidiau, blinder, dryswch, gan fod dawnsio yn boeth iawn, er efallai na fydd y ddawns stopio neu ni ddylech adael y cylch, peidiwch â gwisgo het, fel eich bod yn ei gael ar yr haul pen noeth crasboeth, meddwl sut fath o beth bydd yn mynd i gymryd ychydig oriau. Felly mae'n gofyn llawer yn gorfforol, byddwch yn cael i mewn i amodau rhyfedd o'r fath, dawnsio ac weithiau ychydig o yn gwybod os oes gennych rhithweledigaeth ysgafn neu os bydd yn dyfnhau eich heddwch, ychydig i osod y fath beth arbennig ... Mae'n cymaint o amrywiaeth o brofiadau, basged amlhaenog.

Beth oedd eich plentyndod?

Roedd gen i blentyndod braf. Cefais fy magu yn yr ardd y fila, disgrifiais ef yn y llyfr ( "From Me"), felly nad ydych am i siarad gormod. Rydym yn marchogaeth llawer ar Sázava dan y babell, yna mae taid a adeiladwyd bwthyn pan oeddwn yn saith mlwydd oed. Plentyndod oedd llawer yn yr ardd, yn y gwyllt ac yn ormodol yn y tŷ gwydr, a oedd yn y fila yn Barrandov. Roedd gan ei daid dŷ gwydr enfawr lle roedd planhigion De America, gan gynnwys palmwydden enfawr. Mae'r palmwydd, yna codi'r tŷ cyfan, felly, roedd rhaid i mi dorri coeden palmwydd a holl dy ei ddymchwel ... heddiw mae yn dal i sefyll y fila, y tŷ cyfan yn cael ei adnewyddu'n llwyr, ac y fila yn cael ei wella gan y llawr, mae ganddo Rwsia.

Pwy ydych chi'n ei hoffi gan eich cydweithwyr a'ch bod chi hefyd yn cwrdd â gwaith y tu allan?

Rwyf gydag unrhyw un yn rhy aml, nid am ein bod yn chwarae gyda'r bechgyn, gyda Pjér la Šé'zem a Zdenek Konopásek, gydag Alan Vitous a Viktor Zbornik, y addurnwr. Fi yw'r un gyda nhw. Ac mae fy mab hefyd yn gwneud peiriannydd sain yno. Fel arall rwy'n cwrdd â Natasha Burger, gyda'r chwarae yn "llofruddiaeth dwbl" yn y theatr Na Jezerce actorion eraill ond nid ydynt yn cwrdd, am unrhyw beth nad chwarae mor clasurol. Dydw i ddim hyd yn oed yn ffilmiau saethu, felly ni fyddaf yn gweld unrhyw un.

A fyddech chi'n mynd i'r ffilm os cawsoch y cynnig?

Beth am, os oedd yn werth chweil.

Beth sy'n werth?

Hynny yw, os ydych chi wir wedi mwynhau perfformiad theatrig, oherwydd dwi'n ei wneud felly rwy'n gwneud amser i saethu. Ac y byddwn i'n dweud, ie, mae'n werth peidio â chwarae ar y llwyfan ac yn hytrach i wneud ffilm. Felly byddai'n rhaid i mi fod yn rhywbeth y credais y byddai'n ddiddorol, yn fuddiol. Trowch hi'n unig fel na allwch ei droi.

Ydych chi'n hoffi dyfeisiadau technegol, technoleg?

Rwy'n hoffi technolegau o'r fath fel dwr fel bwmpen fel gwenyn, dyna fy nhechnoleg. Rwy'n eich edmygu. Os ydych chi'n meddwl y dyfeisiau, dydw i ddim yr un fath â'i edmygu, wrth gwrs rwy'n ei ddefnyddio - symudol a chyfrifiadur, car, hefyd, ond dwi ddim yn deall llawer. Rwy'n ceisio cadw'r dyfeisiadau hyn ychydig allan o'r corff, nid fy mod i'n mynd i'w golli.

Ydych chi'n teimlo'n ofni pan fydd rhywun nesaf atoch chi yn y tram yn eich galw'n ffwrn a gallwch chi ddysgu am ei fywyd agos?

Nid yw'n gwneud i mi ddig, nid oeddwn yn ddig. Gan nad ydw i ddim yn gwybod beth fyddai'n dod â mi pe bawn i'n ddig. Mae'n sicr na fyddai'n gwella fy hwyliau. Byddai'n ormod i mi, ac nid wyf am ei gael. Ac yn sicr ni fyddwn yn caniatáu i unrhyw berson arall sydd yn ymddangos i ddatrys rhywbeth, dominyddu fy hwyliau ... Nid wyf yn gwybod, pam ddylwn i fod yn ddibynnol ar rai pobl yn gwneud nonsens, pam ddylwn i difetha'r hwyl ar drugaredd eu gweithgareddau.

Dywedasoch fod eich mab yn beiriannydd cadarn ...

Mae mab yn ei wneud ar y teledu, mae'n gweithio fel technegydd darlledu, mae'n ei wneud gyda ni weithiau, mae'n teithio gyda ni ar gyfer teithiau. Mae'n wych, mae hefyd yn chwarae theatr, ei ferch, a'i ffrindiau, fel "The Little Prince," y byddant yn mynd i chwarae straeon o'r fath, gelwir "Swallow". Roedd hefyd yn serennu "The Man Who Borded the Trees". Ac mae ei merch, mae'n astudio Ffrangeg a dehongli, ac mae hi hefyd yn chwarae theatr.

Ydych chi'n cwrdd â Mrs. Ivetou fel rhan o'r perfformiad?

Ddim o gwbl, er ein bod yn gyfarfod gyntaf yng nghyd-destun perfformiad Ar droed-Bridge "Four swyddi ac un Vesna", lle bu'n chwarae gyda fi, ond rhywsut roeddem yn cytuno nad yw hyn yn ymwneud â'n ffordd. Cawsom berfformiad o "A Cariad", a elwir hefyd yn "Alaska" - fy mod wedi chwarae gyda Iveta a Paul Seidl, roedd yn gyffredin. Ond fel arall mae'n ysgrifennu ei gemau, mae ei phrif yn theatr yn bennaf i fenywod ac i rieni â phlant. Felly mae hi'n gwneud y sioe yn fwy ar gyfer y math gynulleidfa o beth, ac mae 'na beth gwych, yn ysgrifennu dramâu, yn cyfarwyddo. Dros yno ar draws yr afon yn theatr Kampa bach, neis iawn oherwydd bod yn gwneud y fath beth 'n glws. Roeddwn yn yno yn gwneud gwaith byrfyfyr, bach "Vizit", "Enaid K" Ivetka yno cyfarwyddo neu drefnu perfformiadau ar gyfer mamau a merched, mae'n perfformiad "Ar y Ffordd" neu berfformiadau "Blaženka", sy'n ymroddedig i fenywod, a hyd yn oed trais yn y cartref , ond yna mae perfformiad ar gyfer plant, stori dylwyth teg a wneir yn awr "y corlun dŵr", sydd yn stori o Čertovka, ac yna wedi "chwarae carp Charles '" a Ronja "," Tân ar y mynydd "... mae'n gwneud fy ngwraig a lles mae hi'n mynd! Ydych chi'n ei hoffi hi?

Nid wyf yn camgymeriad. Weithiau maent yn fy ngwahodd i'r cyffredinol, ac weithiau dywedaf wrthyn nhw eu cynulleidfa, ond fel arall nid wyf yn meddwl. Mae hi'n gwybod cyngor.

Ydych chi'n daid driphlyg, sut ydych chi'n ei fwynhau?

Wel, mae hynny'n wych! Gwyliwch! Mae fy ngyrion yn anhygoel. Maent yn aml yn cael eu defnyddio gennym ni. Rydyn ni'n hoffi gweld. Maent yn wyth, chwech a phedwar. Ganwyd yr ŵyr 10. Mawrth, ar Tibet Day.

Pan fyddwn ni yn Tibet, a ydych chi'n cyfrannu at bobl mewn angen?

Ydych chi'n ei olygu mewn gwledydd eraill? Rydych yn gwybod, yr ydym wedi ei felly pan ydym yn chwarae perfformiad o "The Four Cytundebau" neu "cytundeb Pumed" ar daith y tu allan i Prague bob amser yn arfer sy'n dod o berfformiad y gwerthiant am anrheg. Nawr efallai 150 mil. Mae'n dibynnu ar ba mor fawr yw'r refeniw, oherwydd y mwyaf yw hi, y mwyaf yw'r anrheg. Ac yn bennaf mae'n ymwneud â phethau yn ein gwlad, yn y weriniaeth. Naill ai i bwrpas lleol (meithrinfa goedwig, pobl â chamfa, clwb cadair olwyn), neu mae'n gam gweithredu penodol, elusennol neu ddiwylliannol. Mae rhan o'r arian a roddwn i bethau fod pob un o'r gefnogaeth perfformiad hirdymor, ac mae'r rhain yn bennaf gyfleusterau fyddar neu'n Rolnička Soběslav, am y gorfforol ac yn feddyliol anabl. Pan fyddwn yn chwarae pedwar perfformiad y mis, mae'n rhoi tua 250 fil, felly mae tua miliwn neu ddwy y flwyddyn, symiau mawr. A thramor - rydym wedi cyfrannu at Bywyd yr Henoed, gan gyfrannu at yr Indiaid yn Ecwador sy'n ceisio prynu darn o goedwig yr Amazon i atal echdynnu olew, pren ...

Ac yn breifat?

Rydym ni a'n gwraig wedi cefnogi dau ferch ym Mheir, dau Indiaid bach, chwiorydd Naomi a Kelly o Haparquilia, pentref nesaf i Cuzco. Yr ydym yn anfon adnoddau i'w hastudiaethau. Mewn gwirionedd mae'n dduwies pellter hir. Nid yw'n fabwysiadu, nid oes gennym hawl iddynt.

A oes unrhyw anifeiliaid heblaw'ch gwyrion yn y cartref?

Wel, adref, mae yna ystlumod, pryfed, yna mae yna gath a chi. Yn ogystal, roedd llygod mawr, llygod mawr, morthwylod, ac mae'r ieithoedd hefyd yn dod i ymweld. Fel arall, mae gennym lawer o strakapoudos, maent yn smart iawn, maen nhw'n dinistrio ein ffasâd, oherwydd mae gennym dŷ ynysig gyda pholystyren ac rywsut maent yn ei flasu. Maen nhw bob amser yn gwneud tyllau yn hynny ... Maent yn wirioneddol smart. Roedd un neidr hyd yn oed yn ymddangos unwaith, daeth i'r tŷ ...

Ydy hi newydd ddod i ymweld?

Ydw! Roedd yn foment cryf, oherwydd y noson honno roedd gen i freuddwyd bywiog iawn am sarff, yn y bore dywedais wrth y freuddwyd i'm wraig ac roeddwn i'n synnu oherwydd bod y neidr yn ymddangos yn yr ystafell fyw. Roedd yn ddall. Roedd mor rhyfedd â'i fod yn yr olygfa!

A fyddech chi erioed eisiau byw mewn unrhyw le arall nag yn y Weriniaeth Tsiec?

Weithiau ie, ond bob amser am eiliad, efallai i Bali am sbel yno, roedd yn braf, rhyfeddol, Mecsico yn hyfryd, Sweden, Corsica, Sisili yn hardd, ym mhob man roedd yn ddiddorol! Bob amser am eiliad.

Ydych chi erioed wedi teimlo nad ydych chi eisiau tynged?

Na, na. Gwn fod popeth yr oeddwn yn ei brofi yr oeddwn yn dymuno ei gael arnaf. A dyna pam yr wyf yn byw. Nid wyf hyd yn oed yn meddwl y gall dynged eich argyhoeddi ei bod yn anffafriol ... mae dynged bob amser yn eich rhoi yn y sefyllfaoedd yr ydych chi am eu hunain.

Ffynhonnell: MyTruths