Os ydych chi'n hoff iawn o ffyn arogldarth, byddwch yn siŵr o gydnabod nad amsugwyr arogl yn unig ydyn nhw. Maent hefyd yn cael effaith gadarnhaol barhaus ar ein meddwl a'n corff. Gallant gynnig llawer i ni, o leddfu ein straen a'n gorbryder, i adnewyddu ac adfywiol. Fodd bynnag, dylech fod yn ofalus i losgi ffyn arogldarth o ansawdd premiwm, gan na fyddai ffon arogldarth o ansawdd gwael o lawer o ddefnydd i chi, yn hollol i'r gwrthwyneb. Felly gadewch i ni edrych ar fanteision ffyn arogldarth.

Mae'n gefndir dymunol ar gyfer myfyrdod

Ewch â'ch ymarfer myfyrio i'r lefel nesaf trwy losgi ffyn arogldarth wedi'u gwneud o sandalwood, rhosyn, lafant a jasmin. Maent yn creu amgylchedd tawel a thawel, a fydd yn cryfhau eich canolbwyntio a ffocws.

Yn lleddfu ac yn ymlacio

Mae arogldarth Sandalwood wedi cael ei ddefnyddio ers dros 4000 o flynyddoedd ac mae'n adnabyddus am ei effeithiau ymlaciol. Mae'n hyrwyddo ymdeimlad o les ac yn ymlacio'ch meddwl, corff ac enaid gyda'i arogl egsotig a melys.

Yn cynyddu awydd rhywiol

Oes, gall ffyn arogldarth hyd yn oed helpu i gydbwyso'ch emosiynau. Mae arogldarth sinamon yn gweithio orau i ddynion, tra bod ffyn arogldarth jasmin a rhosyn yn gwella naws rhamantus menywod.

Yn achosi cwsg hapus

Mae ffyn arogldarth amrywiol, yn enwedig y rhai sydd ag arogl lafant a patchouli, yn dawelyddol eu natur a byddant yn eich ymlacio. Felly os ydych chi'n dioddef o gwsg ysgafn, ceisiwch oleuo ffon arogldarth ac fe welwch y byddwch chi'n cysgu'n well.

Mae'n helpu i oresgyn iselder

Gall ffyn arogldarth hefyd eich helpu i frwydro yn erbyn iselder. Mae llosgi ffyn arogldarth yn gweithio trwy actifadu'r sianeli ïon sy'n gyfrifol am leddfu eich iselder a'ch pryder. Mae hyn yn caniatáu ichi aros ar y ddaear ac ymlacio, sy'n cynyddu eich lles.

Mae'n atal heintiau

Mae gan wahanol beraroglau briodweddau gwrthfacterol sy'n lladd bacteria sy'n bresennol yn yr amgylchedd. O ganlyniad, nid yw'r haint sy'n cael ei gludo gan germau yn yr awyr yn lledaenu, sy'n cryfhau'ch iechyd a'ch corff.

Yn cynyddu hunanhyder

Does dim angen dweud bod gallu rhywun i ganolbwyntio yn cael effaith enfawr ar eich hunan-barch. Argymhellir hefyd cynnau ffon cyn dyddiad neu gyflwyniad - bydd yr arogl yn cynyddu eich hyder a'ch siawns o lwyddo.

Yn dileu egni negyddol

Mae aroglau cedrwydd a saets yn gyrru egni negyddol i ffwrdd o'ch amgylchoedd. Dyma pam maen nhw wedi cael eu defnyddio ers oesoedd i buro lleoedd a phobl cyn seremoni bwysig.

Bydd yn eich rhyddhau o fân boenau

Mae gan rai arogleuon lefelau uchel o serotonin, sy'n gweithredu fel lleddfu poen ysgafn. Mae hefyd yn helpu i wella eich hwyliau a gostwng pwysedd gwaed.

Beth amdanoch chi, a ydych chi'n defnyddio ffyn arogldarth i wneud awyrgylch eich cartref yn fwy dymunol? Neu yn ystod myfyrdodau? Oes gennych chi'ch hoff arogleuon? Ysbrydolwch eraill yn y sylwadau.

Esene Bydysawd Suenee

Mae Dr. David R. Hawkins: Gwir yn erbyn Anwiredd

Ymchwil ymwybyddiaeth gan Dr. Dangosodd Hawkins hynny mae gwirionedd yn dibynnu nid yn unig ar y cynnwys ond hefyd ar y cyd-destun, y mae'r cynnwys hwn wedi'i leoli ynddo. Gwerth cymharol yw gwirionedd, a roddais gan ei berthynas â'r cysonyn absoliwt.

Mae Dr. David R. Hawkins: Gwir yn erbyn Anwiredd